Adultos

¿Cuándo tiene sentido pedir cita?

• •Ansiedad y ataques de pánico
• •Depresión y bajo estado de ánimo
• •Estrés y burnout
• •Autoestima
• •Duelo
• •Fobias específicas
• •Dependencia emocional
• •Asertividad y habilidades sociales
• •Gestión emocional
• •Insomnio
• •Perfeccionismo y autoexigencia
• •Maternidad y postparto

Cómo trabajo

Enfoque cognitivo-conductual adaptado a la demanda concreta. La frecuencia y duración del proceso se individualizan tras la valoración inicial.

Qué pasa en la primera sesión

Recojo la demanda, la historia relevante y el contexto actual. Planteo una primera hipótesis de trabajo y acordamos la frecuencia de las sesiones.

Detalles

• •Edad: desde 18 años
• •Modalidad: presencial u online
• •Duración: 50-55 minutos
• •Sesiones disponibles en horario de mañana y tarde, presencial y online.

Preguntas frecuentes